ウォーキングを続けてみて

ウォーキングを始めてから一週間がたちました。
まだ、一週間なのですが、体に変化が現れてうれしいです。

私がウォーキングを始めたのはダイエット目的ではなく、単なる運動不足解消のためです。なので、そんなに真剣にあるかず、周りの景色をみながらのんびりと自分のペースで歩いています。

まず、普段全然歩かなかった私が急に３０分歩いたので始めは筋肉痛になっていしまいました。
しかし、続けているといつのまにか筋肉痛はなくなってしまい、なんだか足取りが軽くなったんです。
いつもは階段をあがるのもだるく、体が重く感じていました。
なのに、ウォーキングを始めてから、ステップが軽くなりました。体が勝手にステップするかのように足取りが軽いんです。

これは嬉しい変化です。あとは、便通が良くなったことも嬉しい変化です。

たった３０分歩くだけなのに、色々な変化を感じ、人間の体っておもしろいなと思います。変化を感じたからこそこれからも続けていきたいと思いました。

コーヒーへのこだわり

コーヒーは昔から好きでしたが、少しこだわりを持つようになったのは最近です。 きっかけは、いつも使っていたコーヒーメーカーが壊れた為ハンドドリップで淹れるようになったことです。 ハンドドリップの淹れ方を知らなかったので、本を買ってしっかり淹れてみることにしました。 すると、コーヒーメーカーの時に使っていた豆と同じ豆なのに味が違うのです。 また、淹れ方によって味も変わってくるのでだんだんと楽しくなってきました。 コーヒーメーカーで淹れていたときは大して豆の味の差は分からなかったのですが、ハンドドリップで淹れると 味の違いもわかりやすく、豆選びから楽しいのです。 そしてハンドドリップで淹れると、お湯を注いだ時の豆の膨らみ方で豆の新鮮さがわかるので、店の質もよく わかってきました。 おかげで美味しい豆を売ってくれるお店にたどり着き、今では以前よりずっとコーヒーを楽しむ生活になりました。 器によっても味わいや気分が変わるので、これからはコーヒーカップを探し求めるのも楽しそうです。

vio脱毛のついて

脱毛についてよく話をしますが、「脱毛サロンはどこがいいか？」「どこを脱毛したの？」なんて会話が多く、クリニックで行う脱毛についてはほとんど話すことはありません。クリニックでの医療脱毛を行っている友人がいないのか？それとも話ずらい場所なのか？友人に会話を振ってみることにしました。
すると、友人のほとんどは「クリニックは高いから通えない」という意見が圧倒的に多く実際調べてみることにしました。
vio脱毛についての参考サイトはこちら→　http://www.datsumo-jyouhou.com/vio.html


脱毛サロンで行われている脱毛方法は一般的に光脱毛で、クリニックでの医療脱毛はレーザーで行われているところが多く、光とレーザーは毛根を弱らせ脱毛していくには同じなのですが、クリニックの方が医師が施術を行うので、医療レベルの出力で（脱毛サロンよりも高いレベルで）施術が行えるのでとても効果的だそうです。

というのも、今vio脱毛を検討中なのですが、vioはデリケートゾーンでもあるので、安全面は特に慎重に考慮したいものです。そこで、信頼のおける友人に聞いたりしていいところがあったらなんて思って聞いてみたのですが結局自分で調べることになりました(^_^;)

近所にある銀座カラーがデリケートチョイス6回通常￥15.000。湘南美容クリニックがvio脱毛￥81.000。
さらに銀座カラーはデリケートチョイス脱毛し放題通常￥30.000。
脱毛サロンの安さはとっても魅力的です。
医師が施術してくれるというのも惹かれます。

あ～どっちにしようか本当に迷ってしまいます。
まずは、お試しで銀座カラー行ってみようかな？

永久脱毛する男性って賛成？反対？

正直私は賛成派です。ガレッジセールのゴリさんのような男性はあまり苦手です。男性は女性より毛が多いのは当たり前とは思いますが、あまり多いのはちょっと引いてしまいます。
永久脱毛についての参考サイト→　こちら
今年の正月に親戚が集まり、そこの席で、親戚の男の子が脱毛サロンに通っているという話になりました。
私も脱毛サロンは通ったことがあるのですが、女性専用なので、男性が通う脱毛サロンはどうゆう感じなのか、とても興味がありました。親戚一同いる前でも、さほど恥ずかしがらずに、色々話をしてくれたのですが、親戚の叔父さんや叔母さんたちは「男なんだから、そんなの気にしなくていいじゃない」なんて非難集中。みんな結構飲んでいたので、ますますヒートアップし、とうとう親戚の男の子は「いいじゃん。自分のお金と時間を使ってるんだから」と怒り出してしまいました。親戚一同言い過たと謝れば済むことを、「そんなに怒ることないじゃない、正月なんだから…」と変ななだめ方したので、よけい怒って帰ってしまいました。その時、私も脱毛サロンに通ったことある話をしましたが、女はいいけど…という感じで全く理解してくれませんでした。親戚の子が怒って帰った後、あまりにもかわいそうで、「私はあんまり毛深い人好きじゃない、おおじさんみたいに毛を気にしない人より気にしている方がいい」と言っても何も伝わらず、来年からその親戚の男の子きっと正月顔ださなくなっちゃうなと思いました。正月早々脱毛にこんなにも反対派が身近にいるんだと思い、男性が脱毛サロンに行くのは変な偏見が付きまとって大変だなって思いました。

家庭用脱毛機ってどうなの？

最近家庭用脱毛機も気になります。ショッピングサイトなどには、たくさんの機械が売っていますが、ランキングなどで見ると、８．７万もする機械がたくさん出ていて、ランキング上位に上がっています。私個人的には、家庭用の機械でこんなに高いの??なんて印象です。しかし、レーザー脱毛を家庭用で副作用とかないの？効果はサロンの方がいいんじゃないの？まめにやらなきゃいけないんじゃないの？なんて否定的なことを思いつつも、手軽に、簡単に、できそうな家庭用脱毛機がとても気になります。ネットなどでの口コミやレビューは賛否両論ありますが、実際に使ってみないとわからないかもしれませんが、試しに買える金額でもないし、どうしようか迷っています。前回の脱毛サロンのキャンペーンを逃してしまったことや、日々の生活でも、究極な選択ではないけれども、迷うことがあると、結局迷っているうちに諦めてしまうことがよくあるので、￥500貯金しながら、いろいろ調べて貯まったら買おうかと思います(*^_^*)いざ買うとなったらまた、何の機械にしようか迷いそう(^_^;)
私究極の優柔不断なのです。(^_^;)そしてころころ考えも変わってしまうので、買わずじまいに終わりそうな気もする…